ONCOACH 100

При нажатии на центральную кнопку отобразится время, а затем уровень выполнения дневного задания. 4 световых индикатора показывают 4 четверти часа. Один светодиод показывает время, другой мигающий светодиод показывает минуты.

При нажатии на центральную кнопку отобразится время, а затем уровень выполнения дневного задания. Вначале отображается время, а затем с помощью 12 светодиодов отображается уровень выполнения задания. Если загорелись 4 светодиода, вы выполнили 25% задания. Если загорелись 6 светодиодов, вы выполнили 50% задания и т.д.

Индикатор в виде треугольника располагается в задней части модуля. Этот индикатор соответствует верхней части ONcoach 100. Надев ONcoach 100, убедитесь в том, что индикатор находится в месте сгиба запястья.

Браслет ONcoach 100 позволяет регистрировать не только ежедневную ходьбу, но и другие спортивные занятия.Этот режим позволит замерить длительность занятий и соответствующий расход калорий.Он также измеряет среднюю скорость ходьбы и бега и расстояние.Для записи данных спортивного занятий дважды нажмите на центральную кнопку.2 светодиода вращаются по часовой стрелке, сообщая вам о начале записи.Для остановки записи нажмите дважды на кнопку.2 светодиода вращаются против часовой стрелки, сообщая вам о завершении записи.

Браслет ONcoach 100 автоматически делает замеры во время сна. Для этого вы не должны снимать его, пока спите. В зависимости от ваших движений во сне алгоритм устройства определяет время засыпания, пробуждения, а также различные фазы сна.Пока активирован режим тренировки, браслет ONcoach 100 не может делать замеры сна.

Конфигурация заданий по шагам и сну запрашивается при первом запуске приложения ONcoach. Если вы хотите изменить дальнейшие параметры задания, перейдите в меню "моя цель" в вашем приложении.

Ваш электронный адрес уже используется для аккаунта Geonaute (Decathlon coach, myGeonaute connect, Domyos live). Поэтому вы можете подключиться, используя этот адрес и свой пароль без создания нового профиля.

При синхронизации браслета ONcoach 100 с приложением вам необходимо определить вид спорта для каждого записываемого занятия.Также вы можете вывести на дисплей время каждого спортивного сеанса и соответствующий расход калорий.ONcoach 100 также измеряет среднюю скорость ходьбы, бега и расстояние.

Для первого подключения ONcoach 100 к приложению:– загрузите приложение ONcoach на Google Play или Apple Store– создайте аккаунт или подключитесь по своим идентификационным данным аккаунта Geonaute (Decathlon coach, myGeonaute connect, Domyos live)– следуйте инструкциямЧтобы подключить ONcoach 100 к приложению, перейдите в меню, выберите Mon ONcoach 100 (Мой ONcoach 100) и отметьте Connecter un nouveau ONcoach 100 (Подключить новый ONcoach 100)

Если вы не носите ONcoach 100 какое–то время, в этот период устройство не может делать замеры ни сна, ни активности.Если же браслет ONcoach 100 был на вас в это время, проверьте правильность его подключения и правильность синхронизации.

Алгоритмы браслета ONcoach 100 разработаны так, чтобы не вести подсчет шагов, когда вы находитесь в машине, в автобусе или в другом виде транспорта. Тем не менее, иногда устройство может посчитать дополнительные шаги из–за вибраций автомобиля.

Алгоритмы браслета ONcoach 100 разработаны так, чтобы считать шаги исключительно во время ходьбы.Но не исключено, что устройство посчитает дополнительные шаги при выполнении движений, частота которых близка к частоте шагов.

ONcoach считает ваши шаги, пока вы везете детскую коляску, но не исключено, что результаты подсчетов будут ниже, чем в реальности, потому что ваши руки не двигаются.

Браслет ONcoach был протестирован на примере 90 пользователей, которые практикуют ходьбу и оздоровительный бег с удобной для себя скоростью.Погрешность, выявленная при подсчете беговых шагов составляет +/– 3% для 68% пользователей. У остальных пользователей этот процент выше.Погрешность, выявленная при подсчете бегового расстояния составляет +/– 15% для 68% пользователей. У остальных пользователей этот процент выше.Для повышения точности измерения бегового расстояния вы можете откалибровать это значение через приложение в меню Mon ONcoach 100 / Calibrer mon ONcoach 100 (мой ONcoach 100 / Калибровать ONcoach 100).

Да, любой ваш сон определяется и записывается устройством ONcoach 100 независимо от времени суток.

Засыпание:Существует 2 фазы засыпания.Цикл 1: В первые 7 минут вы входите в фазу поверхностного сна. Глаза тяжело держать открытыми, мышцы расслабляются.Цикл 2: Затем вы переходите ко второй фазе засыпания, во время которой тело переходит в состояние покоя и готовится ко сну.Глубокий сон:Существует 2 фазы глубокого сна.Цикл 3 (медленный сон): эта фаза длится 20 – 40 минут и позволяет телу отдохнуть.Цикл 4 (быстрый сон): это фаза сновидений. Она улучшает мозговую деятельность и создает воспоминания.Восстановительный сон характеризуется увеличением фазы быстрого сна в течение ночи. Он постепенно вытесняет цикл 3.

Браслет ONcoach был протестирован на примере 100 пользователей, которые практикуют ходьбу и оздоровительный бег с удобной для себя скоростью.Погрешность, выявленная при подсчете шагов во время ходьбы, составляет +/– 6% для 68% пользователей. У остальных пользователей этот процент выше.Однако, не исключено, что браслет ONcoach 100 посчитает дополнительные шаги, приняв за них характерные для ходьбы движежния рук.

Расстояние, замеряемое браслетом ONcoach 100, рассчитывается с помощью алгоритма нашей научно–разработческой группы.Если вам оно кажется неточным, можете изменить длину шага через меню Mon ONcoach 100 / Calibrer mon ONcoach 100 (Мой ONcoach 100 / Калибровка моего ONcoach 100).Калибровка работает только для бега.

При нормальной эксплуатации ONcoach 100 автономно работает в период до 6 месяцев.Поскольку устройство работает от батарейки, длительность его автономной работы зависит от эксплуатации, в частности, от частоты синхронизации с приложением и от интенсивности работы светодиодов.

Для замены батарейки ONcoach 100 отведите крышку аккумуляторного отсека влево, затем снимите ее.Осторожно потяните черный язычок и вытяните батарейку.Поставьте новую батарейку, проверьте полюсность: плюс должен быть направлен ко дну аккумуляторного отсека.Закройте крышку аккумуляторного отсека так, чтобы 2 треугольных индикатора оказались напротив друг друга, проверьте правильность положения язычка на батарейке.Подтолкните крышку, чтобы она правильно закрылась.Поверните ее вправо, пока треугольный индикатор не окажется по вертикали.Синхронизируйте ONcoach 100 с приложением, чтобы выставить время.

Если светодиды дают слабый свет или не горят вообще, это может быть признаком слабого уровня зарядки батареи.Вы можете проверить уровень зарядки батареи через приложение в меню Mon ONcoach 100 / Information (Мой ONcoach 100 / Информация).Если вы столкнулись с подобной проблемой, рекомендуем заменить батарейку.

Браслет ONcoach 100 обладает водонепроницаемостью при давлении до 3 АТМ, что означает его устойчивость к влаге в душе, при потоотделении, под дождем или при попадании брызг.Если устройство ONcoach 100 намокло, обязательно просушите браслет и модуль, прежде чем поставить модуль на место.

Ваш браслет ONcoach 100 может хранить в памяти данные, собранные за 30 дней.Мы рекомендуем часто синхронизировать свой ONcoach 100 с приложением ONcoach для оптимизации времени передачи.

Если активирован тренировочный режим (регистрация данных одного сеанса спортивных занятий), передача данных на смартфон, отображение времени и уровня выполнения дневного задания невозможны. При нажатии на кнопку световой индикатор (4 светодиода в форме креста) сообщает вам о том, что активирован режим тренировки.

Тренировочный режим позволяет сделать запись в начале и в конце спортивного сеанса. Впоследствии вы можете отыскать данные этого сеанса через приложение ONcoach. Приложение позволяет выбрать нужную дисциплину из более, чем 40 видов спорта. Вы сможете вывести на дисплей время занятия и соответствующий расход калорий. Для ходьбы и бега устройство определяет также расстояние и среднюю скорость.