Ref: 8484591

RUN100

Q: Как запустить тренажер?

1. Подключите сетевой кабель. 2. Установите выключатель, расположенный возле сетевого кабеля, в положение "I". 3. Встаньте на неподвижные подножки беговой дорожки. 4. Закрепите зажим ключа безопасности на вашей одежде. 5. Вставьте ключ безопасности в предназначенное для него место на консоли. 6. Ваш экран включится, на нем отобразится надпись "GO". 7. Тренажер готов к использованию!

Q: Что такое программа подсчета калорий?

Дорожка предлагает вам 30 записанных программ, варьирующих скорость и наклон в зависимости от вашей цели 10 программ " Калории " позволяют работать над снижением жировой массы во время или после упражнений. Этот тип упражнений позволяет эффективно сжигать калории. Перенапряжение не приносит пользы, и для получения оптимальных результатов мы рекомендуем тренироваться с частотой не менее 3 раз в неделю при длительности тренировок от 35 до 60 минут. Тренируйтесь на средней скорости (умеренное усилие без одышки). Чтобы терять вес, необходимо не только регулярно заниматься активной физической деятельностью, но и соблюдать сбалансированный режим питания.

Q: Что такое программа тренировки выносливости?

Дорожка предлагает вам 30 записанных программ, варьирующих скорость и наклон в зависимости от вашей цели 10 программ " ВЫНОСЛИВОСТЬ " позволяют тренировать аэробную мощность и улучшать общую выносливость организма. Этот тип упражнений позволяет укрепить сердечную мышцу и улучшить работу дыхательной системы. Тренируйтесь не менее 3 раз в неделю в высоком темпе (учащенное дыхание). По мере продолжения тренировок вы сможете дольше и в лучшем темпе выдерживать нагрузку. Выполнение упражнений в ускоренном темпе (анаэробная нагрузка и тренировка в красной зоне) предназначена для спортсменов и требует соответствующей подготовки.

Q: Что такое программа тренинга?

Дорожка предлагает вам 30 записанных программ, варьирующих скорость и наклон в зависимости от вашей цели 10 программ " ТРЕНИНГ " разработаны в помощь для тренировки аэробной мощности, для развития силы, выносливости и выдержки.

Q: Советы по использованию

1. Если вы новичок, начинайте тренировки с небольшой скоростью первые несколько дней, без усилия и при необходимости делая паузы для отдыха. Постепенно увеличивайте количество и продолжительность занятий. Во время тренировок обеспечьте хорошее проветривание пространства, в котором находится дорожка. 2 . Возврат в состояние покоя: После каждой тренировки рекомендуется перейти на небыстрый шаг в течение нескольких минут, чтобы постепенно подготовить организм к отдыху. Этот этап обеспечивает возврат в нормальное состояние всех систем организма: сердечно–сосудистой, дыхательной систем, кровообращения и мышечного корпуса. Это позволяет устранить такие неприятные последствия, как скопление молочной кислоты – одна из основных причин болей в мышцах (крепатура и спазмы). 3 . Не забывайте про растяжку. Мы рекомендуем проводить растяжку после каждой тренировки, чтобы расслабить мышцы и способствовать восстановлению.

Q: Как узнать расстояние и время пробега на тренажере?

Вы можете узнать общие параметры пробега: расстояние и количество часов, проведенные на тренажере, после первого включения беговой дорожки. Для этого выполните следующий порядок действий: 1- Выньте ключ безопасности, нажмите и удерживайте кнопки " STOP " и " + " в течение 3 секунд. 2- Для вывода информации нажмите на кнопку программы. 3- Для выхода из меню нажмите STOP.

Q: Для чего используется порт "usb"

Порт USB " Remote control " используется только для подключения пульта дистанционного управления, см. OPTION, чтобы дистанционно контролировать скорость беговой дорожки. (Он не используется для зарядки аккумуляторов или для MP3-плеера) ПДУ можно заказать на сайте decathlon.fr или приобрести его в ближайшем магазине Декатлон, артикул товара: 8602720

Q: На консоли отображается неверная скорость

Прежде чем выполнить какие–либо действия, проверьте подключение тренажера к сети. 1 Выньте ключ безопасности, нажмите и удерживайте кнопки " STOP " и " + " в течение 3 секунд. 2. Для вывода информации 2 раза нажмите на кнопку программы. 3. Отобразится используемая единица измерения: мили или километры, 4. Чтобы изменить единицу измерения нажмите на "+", 5. Для подтверждения выбора нажмите не кнопку "STOP " , 6. Дорожка готова к использованию.

Q: Дорожка не включается

1. Убедитесь, что сетевой кабель соединен с исправной настенной розеткой (чтобы убедиться, что настенная розетка работает, включите в нее лампу или любой другой электрический прибор). 2. Убедитесь в том, что другой конец провода питания подключен к дорожке. 3. Убедитесь в том, что главный выключатель, расположенный около провода питания, переведен в положение "I" и он горит. Если он не горит, проверьте предохранитель выключателя. (В разделе "САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ РЕМОНТ" вы найдете информацию о том, как заменить предохранитель). или: https://youtu.be/Yhw70ctYuq0 4. Убедитесь в том, что предохранительный ключ правильно вставлен в панель.

Q: Тренажер работает слишком шумно

1. Обувь: => Шум, который вы слышите, может быть вызван трением обуви о беговую дорожку. Для проверки шума (не вызван ли он трением обуви) см. видео 2. Винты ослаблены: =>Затяните все винты стойки. 3. Беговое полотно ослаблено: => Выберите закладку "Центровка бегового полотна" в рубрике ОБСЛУЖИВАНИЕ. 4. Беговое полотно не смазано: => Выберите закладку "Смазка бегового полотна" в рубрике ОБСЛУЖИВАНИЕ.

Год выпуска в продажу: Январь 2020

Мы создали беговую дорожку RUN100, которая объединяет в себе компактность, удобство использования и оптимальный комфорт.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ: максимальная скорость 14 км/ч и угол наклона до 3%.

Комфорт использования: Беговая поверхность составляет 45 см в ширину и 120 см в длину, что обеспечивает комфорт во время бега.

ВИРТУАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР: 30 предустановленных целевых программ, составленных тренером Domyos.

КОМПАКТНОСТЬ: Самая компактная дорожка серии Domyos - 38 см в глубину в сложенном виде!

Сборка и ввод в эксплуатацию

У меня проблема

Я соблюдаю рекомендации по уходу

Я самостоятельно ремонтирую тренажер

Запасные части

Услуги

Инструкция

Сборка и ввод в эксплуатацию

Благодарим вас за выбор продукции марки DOMYOS и за ваше доверие. Перед началом использования просмотрите видео, оно поможет вам на разных этапах сборки.

Запуск и эксплуатация изделия

Благодарим вас за выбор продукции марки DOMYOS и за ваше доверие. Чтобы облегчить освоение этого тренажера, мы предлагаем ознакомиться с нашими советами по запуску и эксплуатации изделия.

Как запустить тренажер?

Что такое программа подсчета калорий?

Что такое программа тренировки выносливости?

Что такое программа тренинга?

Советы по использованию

Как узнать расстояние и время пробега на тренажере?

У меня проблема

Сборка тренажера была осуществлена правильно, но во время его использования вы столкнулись с трудностями? Предлагаем вам ознакомиться с ответами на часто задаваемые вопросы.

Для чего используется порт "usb"

На консоли отображается неверная скорость

Дорожка не включается

Тренажер работает слишком шумно

Когда я становлюсь на дорожку, скорость замедляется

Беговая дорожка выключается во время использования

У меня проблема с кардиопоясом

Схема деталей

Я соблюдаю рекомендации по уходу

Он заботится о тебе, а ты? Для поддержания производительности вашего устройства и продления срока его службы необходимо регулярное обслуживание. Ознакомьтесь с советами по уходу за тренажером.

Уход после каждого использования

Регулярный уход

Условия хранения

Ограничения по использованию

Центровка полотна

Как проверить, правильно ли отрегулировано натяжение бегового полотна

Натяжение бегового полотна дорожки RUN100 должно быть 1,7 (+/- 0,1). Это стандартное напряжение мотора.

Сначала проверьте напряжение на консоли :

Если значение ниже, нужно увеличить натяжение бегового полотна. ( Увеличение натяжения бегового полотна производится путем поворота 2 винтов, расположенных сзади, по часовой стрелке).

Если значение выше, нужно ослабить натяжение бегового полотна. ( Уменьшение натяжения бегового полотна производится путем поворота 2 винтов, расположенных сзади, против часовой стрелки).

Половина поворота ключа = 0,1

Чтобы отрегулировать беговую дорожку: Выберите закладку "натяжение бегового полотна" в рубрике ОБСЛУЖИВАНИЕ.

Как на консоли проверить натяжение бегового полотна:

1. Поставьте ноги на боковые направляющие.

2. Выньте ключ безопасности, нажмите и удерживайте кнопки " START" и "STOP" в течение 3 секунд.

3. На консоли появится сигнал к началу работу, нажмите на кнопку "START " и вставьте ключ безопасности.

4. Дорожка начнет двигаться со скоростью 5 км/ч и на консоли отобразится значение натяжение бегового полотна. (Отрегулируйте натяжение, если это необходимо).

5. Для завершения нажмите на" STOP ".

Натяжение бегового полотна

Смазка бегового полотна

Услуги специалистов по техническому обслуживанию и ремонту

Познакомьтесь с перечнем услуг* для ремонта и обслуживания вашей беговой дорожки.

*Указанные цены включают только стоимость работы специалиста (без учета стоимости запасных частей) и могут отличаться в разных магазинах. Если магазин не предоставляет услуги по ремонту, изделия отправляются в ближайшую региональную мастерскую, что может привести к увеличению стоимости работы, указанной на сайте. Обратитесь в магазин Декатлон для расчета стоимости работ.

Замена пары датчиков handpulse

Замена силового цилиндра раскладывания/складывания

Замена контрольной платы

Замена бегового полотна

Замена жгута электропроводов

Замена ролика

Регулировка натяжения

Замена фильтра

Снятие / установка кожуха

Замена счетчика

Замена мотора

Замена двигателя наклона

Я заказываю доступные для этого товара детали

ВАМ НУЖНЫ ДЕТАЛИ ДЛЯ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ INTENSE RUN?

Нажмите здесь

Инструкция

Наши обязательства

Domyos предоставляет гарантию на приобретенное вами изделие, при нормальных условиях эксплуатации - 5 лет на корпус, 2 года на детали и ремонтные работы с даты покупки, указанной в кассовом чеке.

RUN100

Сборка и ввод в эксплуатацию

Запуск и эксплуатация изделия

У меня проблема

Я соблюдаю рекомендации по уходу

Я ремонтирую тренажер

Услуги специалистов по техническому обслуживанию и ремонту

Я заказываю доступные для этого товара детали

Инструкция

Наши обязательства