SCALE 300

Импедансометрия или биоимпеданс функционирует за счет очень низкого тока, который электроды отправляют через тело с одной ноги на другую на разных частотах. Скорость прохождения этих сигналов через тело зависит от тканей, которые они встретят на своем пути. Поскольку жировые ткани (жировая масса) не проводят ток, они замедляют некоторые из этих сигналов. Разные скорости сигналов, измеряемые весами, затем используются для расчета подробного состава тела с помощью различных алгоритмов.

Для оптимальной правильности измерений предпочтительнее взвешиваться:
- всегда в одно и то же время суток
- натощак
- после опорожнения мочевого пузыря

Перед взвешиванием не рекомендуется пить мочегонные напитки, например, алкоголь или кофе.
Также не рекомендуется взвешиваться после интенсивных занятий спортом. Это связано с тем, что содержание гликогена (и, следовательно, воды) будет значительно снижено, что приведет к искажению результатов измерения.

Также очень важно не повторять измерения несколько раз в день, так как эти значения несопоставимы.

Для обеспечения точности измерений важно выполнять следующие указания:
- Разместите весы на плоской твердой поверхности. Мягкие поверхности, такие как ковры, могут влиять на измерения.
- Избегайте перемещения весов между взвешиваниями.
- Если перед взвешиванием необходимо переместить весы, дождитесь появления цифр "0,0", прежде чем становиться на весы
- Становитесь на весы босиком
- Станьте ногами на электроды, так чтобы тело находилось в центре, и не двигайтесь во время измерения

"Спортивный" режим позволяет приспособить алгоритмы расчетов весов к людям, которые занимаются спортом интенсивно. По нашим оценкам, занятия спортом считаются интенсивными, когда на них тратят более 12 часов в неделю.

В настоящее время не существует стопроцентного надежного решения по измерению состава тела человека. Все решения по измерению состава тела, даже самые профессиональные, являются приблизительными.
Кроме того, каждый вид весов-импедансометров имеет собственные алгоритмы расчета и справочные системы. Поэтому важно обращаться к таблице согласования значений в руководстве по эксплуатации.
В этой связи рекомендуется отдавать предпочтение контролю за изменениями параметров состава тела, а не необработанным значениям.

Жировая масса - это совокупность жиров тела.
Она крайне важна для правильного функционирования организма. Это запас энергии, который используется организмом преимущественно во время длительных физических усилий, как малоинтенсивных, так и умеренных.

Мышечная масса - это совокупность клеток, входящих в состав мышц. В случае активного образа жизни или интенсивных занятий спортом стремитесь к разнообразному и сбалансированному питанию для поддержания мышечной массы.

Индекс массы тела (ИМТ) - это простой показатель веса тела по отношению к росту, обычно используемый для оценки избыточного веса и ожирения у взрослых. Он соответствует весу, деленному на квадрат роста, выраженный в кг/м2.

Основной обмен веществ - это энергия, необходимая телу для обеспечения его нормального функционирования. Чем больше мышечная масса, тем сильнее основной обмен веществ. Прибавляя расход энергии, связанный с занятиями спортом, получаем общий суточный расход энергии.

Использование весов-импедансометров не рекомендуется для пользователей с кардиостимуляторами или любыми другими типами медицинских имплантатов. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом.

Один только вес не достаточен для определения общего физического состояния. Благодаря весам-импедансометрам можно оценивать соотношение веса, обусловленного жировой или мышечной массой. Кроме того, эти параметры не изменяются аналогичным образом во время физической активности. Например, прирост в весе при возобновлении занятий спортом может быть связан просто с повышением тонуса тела.

Как и вес, параметры тела, такие как жировая или мышечная масса, изменяются медленно. В ежедневном взвешивании нет необходимости. Достаточно одного измерения в неделю.

Ваши весы могут автоматически распознавать не более 8 пользователей. Это распознавание осуществляется в зависимости от веса. Если 2 пользователя имеют сходный вес, весы запросят вручную выбрать свой профиль. Когда появится индикация выбора профиля, выберите свой профиль левой или правой кнопкой.