Run100

RUN100

Арт: 8484591

Год выпуска в продажу: Январь 2020

Мы создали беговую дорожку RUN100, которая объединяет в себе компактность, удобство использования и оптимальный комфорт.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ: максимальная скорость 14 км/ч и угол наклона до 3%.

Комфорт использования: Беговая поверхность составляет 45 см в ширину и 120 см в длину, что обеспечивает комфорт во время бега.

ВИРТУАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР: 30 предустановленных целевых программ, составленных тренером Domyos.

КОМПАКТНОСТЬ: Самая компактная дорожка серии Domyos - 38 см в глубину в сложенном виде!

СБОРКА И ВВОД В ЭКСПЛУАТАЦИЮ

Благодарим вас за выбор продукции марки DOMYOS и за ваше доверие. Перед началом использования просмотрите видео, оно поможет вам на разных этапах сборки.

ЗАПУСК И ЭКСПЛУАТАЦИЯ ИЗДЕЛИЯ

Благодарим вас за выбор продукции марки DOMYOS и за ваше доверие. Чтобы облегчить освоение этого тренажера, мы предлагаем ознакомиться с нашими советами по запуску и эксплуатации изделия. 
КАК ЗАПУСТИТЬ ТРЕНАЖЕР?

1. Подключите сетевой кабель.

2. Установите выключатель, расположенный возле сетевого кабеля, в положение "I".

3. Встаньте на неподвижные подножки беговой дорожки.

4. Закрепите зажим ключа безопасности на вашей одежде.

5. Вставьте ключ безопасности в предназначенное для него место на консоли.

6. Ваш экран включится, на нем отобразится надпись "GO".

7. Тренажер готов к использованию!

ЧТО ТАКОЕ ПРОГРАММА ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ?
Программа подсчета калорий Run100

Дорожка предлагает вам 30 записанных программ, варьирующих скорость и наклон в зависимости от вашей цели

10 программ "Калории" позволяют работать над снижением жировой массы во время или после упражнений.

Этот тип упражнений позволяет эффективно сжигать калории. Перенапряжение не приносит пользы, и для получения оптимальных результатов мы рекомендуем тренироваться с частотой не менее 3 раз в неделю при длительности тренировок от 35 до 60 минут. Тренируйтесь на средней скорости (умеренное усилие без одышки).

Чтобы терять вес, необходимо не только регулярно заниматься активной физической деятельностью, но и соблюдать сбалансированный режим питания.

ЧТО ТАКОЕ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ ВЫНОСЛИВОСТИ?
Программа тренировки выносливости Run100

Дорожка предлагает вам 30 записанных программ, варьирующих скорость и наклон в зависимости от вашей цели

10 программ "ВЫНОСЛИВОСТЬ" позволяют тренировать аэробную мощность и улучшать общую выносливость организма. Этот тип упражнений позволяет укрепить сердечную мышцу и улучшить работу дыхательной системы. Тренируйтесь не менее 3 раз в неделю в высоком темпе (учащенное дыхание). По мере продолжения тренировок вы сможете дольше и в лучшем темпе выдерживать нагрузку.
Выполнение упражнений в ускоренном темпе (анаэробная нагрузка и тренировка в красной зоне) предназначена для спортсменов и требует соответствующей подготовки.

ЧТО ТАКОЕ ПРОГРАММА ТРЕНИНГА?
Тренинг Run100

Дорожка предлагает вам 30 записанных программ, варьирующих скорость и наклон в зависимости от вашей цели

10 программ "ТРЕНИНГ" разработаны в помощь для тренировки аэробной мощности, для развития силы, выносливости и выдержки.

СОВЕТЫ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ

1. Если вы новичок, начинайте тренировки с небольшой скоростью первые несколько дней, без усилия и при необходимости делая паузы для отдыха. Постепенно увеличивайте количество и продолжительность занятий. Во время тренировок обеспечьте хорошее проветривание пространства, в котором находится дорожка.

2. Возврат в состояние покоя: После каждой тренировки рекомендуется перейти на небыстрый шаг в течение нескольких минут, чтобы постепенно подготовить организм к отдыху. Этот этап обеспечивает возврат в нормальное состояние всех систем организма: сердечно–сосудистой, дыхательной систем, кровообращения и мышечного корпуса. Это позволяет устранить такие неприятные последствия, как скопление молочной кислоты – одна из основных причин болей в мышцах (крепатура и спазмы).

3. Не забывайте про растяжку. Мы рекомендуем проводить растяжку после каждой тренировки, чтобы расслабить мышцы и способствовать восстановлению.

КАК УЗНАТЬ РАССТОЯНИЕ И ВРЕМЯ ПРОБЕГА НА ТРЕНАЖЕРЕ?
Расстояние и время пробега Run100

Вы можете узнать общие параметры пробега: расстояние и количество часов, проведенные на тренажере, после первого включения беговой дорожки.

Для этого выполните следующий порядок действий:

1- Выньте ключ безопасности, нажмите и удерживайте кнопки " STOP  " и  " + " в течение 3 секунд.

2- Для вывода информации нажмите на кнопку программы.

3- Для выхода из меню нажмите STOP.

У МЕНЯ ПРОБЛЕМА

Сборка тренажера была осуществлена правильно, но во время его использования вы столкнулись с трудностями? Предлагаем вам ознакомиться с ответами на часто задаваемые вопросы.
ДЛЯ ЧЕГО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ПОРТ "USB"
Ответы на часто задаваемые вопросы "Порт USB беговой дорожки Run100"

Порт USB " Remote control " используется только для подключения пульта дистанционного управления, см. OPTION, чтобы дистанционно контролировать скорость беговой дорожки. (Он не используется для зарядки аккумуляторов или для MP3-плеера)

ПДУ можно заказать на сайте decathlon.fr или приобрести его в ближайшем магазине Декатлон, артикул товара: 8602720

НА КОНСОЛИ ОТОБРАЖАЕТСЯ НЕВЕРНАЯ СКОРОСТЬ
Ответы на часто задаваемые вопросы "Мили и километры"

Прежде чем выполнить какие–либо действия, проверьте подключение тренажера к сети.

1Выньте ключ безопасности, нажмите и удерживайте кнопки " STOP  " и  " + " в течение 3 секунд.

2.  Для вывода информации 2 раза нажмите на кнопку программы.

3.  Отобразится используемая единица измерения: мили или километры,

4.  Чтобы изменить единицу измерения нажмите на "+",

5. Для подтверждения выбора нажмите не кнопку "STOP",

6.  Дорожка готова к использованию.

ДОРОЖКА НЕ ВКЛЮЧАЕТСЯ

1. Убедитесь, что сетевой кабель соединен с исправной настенной розеткой (чтобы убедиться, что настенная розетка работает, включите
в нее лампу или любой другой электрический прибор).

2. Убедитесь в том, что другой конец провода питания подключен к дорожке.

3. Убедитесь в том, что главный выключатель, расположенный около провода питания, переведен в положение "I" и он горит. 

Если он не горит, проверьте предохранитель выключателя. (В разделе "САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ РЕМОНТ" вы найдете информацию о том, как заменить предохранитель).

или: https://youtu.be/Yhw70ctYuq0

4. Убедитесь в том, что предохранительный ключ правильно вставлен в панель.

ТРЕНАЖЕР РАБОТАЕТ СЛИШКОМ ШУМНО

1. Обувь:

=> Шум, который вы слышите, может быть вызван трением обуви о беговую дорожку. Для проверки шума (не вызван ли он трением обуви) см. видео

 

2. Винты ослаблены:

 =>Затяните все винты стойки.

 

3. Беговое полотно ослаблено:

=> Выберите закладку "Центровка бегового полотна" в рубрике ОБСЛУЖИВАНИЕ.

 

4. Беговое полотно не смазано:

=> Выберите закладку "Смазка бегового полотна" в рубрике ОБСЛУЖИВАНИЕ.

КОГДА Я СТАНОВЛЮСЬ НА ДОРОЖКУ, СКОРОСТЬ ЗАМЕДЛЯЕТСЯ

Беговое полотно ослаблено

=> Выберите закладку "натяжение бегового полотна" в рубрике ОБСЛУЖИВАНИЕ.

 

БЕГОВАЯ ДОРОЖКА ВЫКЛЮЧАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

1. Если дорожка подключена к удлинителю, отключите удлинитель и подключите тренажер напрямую к сети через настенную розетку.

2. Возможно, проблема в шнуре питания. В этом случае обратитесь к списку часто задаваемых вопросов (FAQ) выше: "ДОРОЖКА НЕ ВКЛЮЧАЕТСЯ"

У МЕНЯ ПРОБЛЕМА С КАРДИОПОЯСОМ
ПОЯС-ПУЛЬСОМЕТР

1. Для бесперебойной работы кардиопояса расстояние между ним и консолью не должно быть более 80 см.

2. Для точного измерения ЧСС разместите кардиопояс так, чтобы датчики касались кожи.

Смочите датчики перед использованием.

Как показано на схеме, датчики представляют собой черные резиновые вставки с обеих сторон по центру.

3. Другие причины также могут повлиять на точность измерения ЧСС: Одежда, которая задевает кардиопояс или создает сильное статическое электричество, густая растительность на теле, следы загрязнений на кардиопоясе.

4. Странное мигание дисплея или неисправность в работе

Вероятно, разряжены батареи, их нужно заменить.

СХЕМА ДЕТАЛЕЙ
Схема беговой дорожки Run100 в разобранном виде

Вам не удается решить проблему или найти ответ? Обратитесь за помощью к нашим техническим специалистам.

Я СОБЛЮДАЮ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УХОДУ

Он заботится о тебе, а ты? Для поддержания производительности вашего устройства и продления срока его службы необходимо регулярное обслуживание. Ознакомьтесь с советами по уходу за тренажером.
УХОД ПОСЛЕ КАЖДОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

 1- Выключите дорожку и отключите ее от сети.

 2- Нанесите небольшое количество нейтрального универсального чистящего средства на салфетку из 100% хлопка. Не распыляйте чистящее средство непосредственно на беговую дорожку и не пользуйтесь средствами на основе аммиака или каких–либо кислот.

 3- Протрите консоль и дисплеи.

 4- Затем очистите от пыли и пятен ножки, стойки, наконечники, раму и кожух мотора. Также протрите платформу по всей длине бегового полотна. Не очищайте поверхность под беговым полотном.

РЕГУЛЯРНЫЙ УХОД

Раз в месяц затягивать винты и болты.

Смазывать беговую ленту через 200 часов эксплуатации.

Убирать пыл, скопившуюся под дорожкой.

 

УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ

Не хранить в помещениях с повышенной влажностью или на открытом воздухе.

Подложить под беговую дорожку специальный коврик (например, Domyos Training Mat).

ОГРАНИЧЕНИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ

Только для домашнего использования. 

Максимальный вес пользователя: 130 кг.

ЦЕНТРОВКА ПОЛОТНА

Возьмите шестигранный ключ (ключ Аллена), который входит в комплект поставки тренажера:
 
 
1. Запустите дорожку на низкой скорости (4 км/ч).
 
       
2. Введите ключ в болт на той стороне, где отмечено смещение бегового полотна.
 
       
3. Поворачивайте по часовой стрелке на четверть оборота (выдерживайте паузу 30 секунд перед каждой четвертью оборота), пока полотно не примет правильное положение.

 

КАК ПРОВЕРИТЬ, ПРАВИЛЬНО ЛИ ОТРЕГУЛИРОВАНО НАТЯЖЕНИЕ БЕГОВОГО ПОЛОТНА

Натяжение бегового полотна дорожки RUN100 должно быть 1,7 (+/- 0,1). Это стандартное напряжение мотора.

 

Сначала проверьте напряжение на консоли :

Если значение ниже, нужно увеличить натяжение бегового полотна. ( Увеличение натяжения бегового полотна производится путем поворота 2 винтов, расположенных сзади, по часовой стрелке).

Если значение выше, нужно ослабить натяжение бегового полотна. ( Уменьшение натяжения бегового полотна производится путем поворота 2 винтов, расположенных сзади, против часовой стрелки).

Половина поворота ключа = 0,1

Чтобы отрегулировать беговую дорожку: Выберите закладку "натяжение бегового полотна" в рубрике ОБСЛУЖИВАНИЕ.

 

Как на консоли проверить натяжение бегового полотна:

1. Поставьте ноги на боковые направляющие.

2. Выньте ключ безопасности, нажмите и удерживайте кнопки " START" и  "STOP" в течение 3 секунд.

3. На консоли появится сигнал к началу работу, нажмите на кнопку "START " и вставьте ключ безопасности.

4. Дорожка начнет двигаться со скоростью 5 км/ч и на консоли отобразится значение натяжение бегового полотна. (Отрегулируйте натяжение, если это необходимо).

5. Для завершения нажмите на" STOP ".

НАТЯЖЕНИЕ БЕГОВОГО ПОЛОТНА

Беговое полотно – это изнашиваемый элемент, который ослабляется с течением времени. Натягивайте его, как только оно начнет сползать (ощущение пробуксовки, рывки в скорости движения).

 

1&2.Поверните 2 регулировочных винта на половину оборота по часовой стрелке. (Повторите процедуру, если необходимо, но не натягивайте ленту слишком сильно).

 

3.Лента правильно натянута, если вы можете приподнять края на 2–3 см с каждой стороны.

СМАЗКА БЕГОВОГО ПОЛОТНА

Эту операцию следует проводить регулярно (через каждые 200 часов эксплуатации), что обеспечит нормальный срок службы тренажера.
 
 
1 & 2. Два впрыска с правой и с левой стороны бегового полотна.
 
 
3. После впрыска запустите дорожку на скорости 5 км/ч в течение 5 минут.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИЧЕСКОМУ ОБСЛУЖИВАНИЮ

1. Осмотр двигателя и ремня через каждые 600 часов эксплуатации или 3600 км*
2. Замена бегового полотна через каждые 500 часов эксплуатации или 3000 км*
3. Замена деки через каждые 700 часов эксплуатации или 4200 км*
4. Замена роликов через каждые 600 часов эксплуатации или 3600 км*

 

*Чтобы узнать общий пробег в часах эксплуатации или в километрах, обратитесь к разделу FAQ " (Часто задаваемые вопросы) КАК УЗНАТЬ ПРОБЕГ В КИЛОМЕТРАХ И ЧАСАХ НА МОЕЙ БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ?" в рубрике ЗАПУСК И ЭКСПЛУАТАЦИЯ ИЗДЕЛИЯ

Я РЕМОНТИРУЮ ТРЕНАЖЕР

Вы хотите самостоятельно отремонтировать тренажер, но не знаете как это сделать? Ознакомьтесь с нашими рекомендациями и посмотрите обучающие видео-ролики.
Замена кожуха верхнего мотора на беговой дорожке RUN100
  • Замена кожуха верхнего мотора на беговой дорожке RUN100
    Замена кожуха верхнего мотора на беговой дорожке RUN100
  • Замена обшивки поручня на беговой дорожке RUN100
    Замена обшивки поручня на беговой дорожке RUN100
  • Замена поручня на беговой дорожке RUN100
    Замена поручня на беговой дорожке RUN100
  • Замена правой стойки на беговой дорожке RUN100
    Замена правой стойки на беговой дорожке RUN100
  • Замена левой стойки на беговой дорожке RUN100
    Замена левой стойки на беговой дорожке RUN100
  • Замена кожуха нижнего мотора на беговой дорожке RUN100
    Замена кожуха нижнего мотора на беговой дорожке RUN100
  • Замена контрольной карты на беговой дорожке RUN100
    Замена контрольной карты на беговой дорожке RUN100
  • Замена провода консоли на беговой дорожке RUN100
    Замена провода консоли на беговой дорожке RUN100
  • Замена катушки на беговой дорожке RUN100
    Замена катушки на беговой дорожке RUN100
  • Замена мотора на беговой дорожке RUN100
    Замена мотора на беговой дорожке RUN100
  • Замена троса системы складывания беговой дорожки RUN100
    Замена троса системы складывания беговой дорожки RUN100
  • Замена бегового полотна на беговой дорожке RUN100
    Замена бегового полотна на беговой дорожке RUN100
  • Замена деки на беговой дорожке RUN100
    Замена деки на беговой дорожке RUN100
  • Замена приводного ремня на беговой дорожке RUN100
    Замена приводного ремня на беговой дорожке RUN100
  • Замена заглушки на беговой дорожке RUN100
    Замена заглушки на беговой дорожке RUN100
  • Замена переднего колеса на беговой дорожке RUN100
    Замена переднего колеса на беговой дорожке RUN100
  • Замена заднего колеса на беговой дорожке RUN100
    Замена заднего колеса на беговой дорожке RUN100
  • Замена подставки под планшет на беговой дорожке RUN100
    Замена подставки под планшет на беговой дорожке RUN100
  • Замена консоли на беговой дорожке RUN100
    Замена консоли на беговой дорожке RUN100
  • Замена направляющих для ног на беговой дорожке RUN100
    Замена направляющих для ног на беговой дорожке RUN100
  • Замена плавкой вставки предохранителя на беговой дорожке RUN100
    Замена плавкой вставки предохранителя на беговой дорожке RUN100
  • Замена предохранителя на беговой дорожке RUN100
    Замена предохранителя на беговой дорожке RUN100
  • Замена задних ножек регулировки угла наклона на беговой дорожке RUN100
    Замена задних ножек регулировки угла наклона на беговой дорожке RUN100

УСЛУГИ СПЕЦИАЛИСТОВ ПО ТЕХНИЧЕСКОМУ ОБСЛУЖИВАНИЮ И РЕМОНТУ

Познакомьтесь с перечнем услуг* для ремонта и обслуживания вашей беговой дорожки. 

*Указанные цены включают только стоимость работы специалиста (без учета стоимости запасных частей) и могут отличаться в разных магазинах. Если магазин не предоставляет услуги по ремонту, изделия отправляются в ближайшую региональную мастерскую, что может привести к увеличению стоимости работы, указанной на сайте. Обратитесь в магазин Декатлон для расчета стоимости работ. 

ЗАМЕНА ПАРЫ ДАТЧИКОВ HANDPULSE
25

Для точного замера ЧСС во время использования беговой дорожки.

ЗАМЕНА СИЛОВОГО ЦИЛИНДРА РАСКЛАДЫВАНИЯ/СКЛАДЫВАНИЯ
23

Для того, чтобы беговая дорожка складывалась и раскладывалась просто и безопасно.

ЗАМЕНА КОНТРОЛЬНОЙ ПЛАТЫ
27

Для оптимальной эксплуатации беговой дорожки.

ЗАМЕНА БЕГОВОГО ПОЛОТНА
45

Для восстановления комфорта бега или ходьбы по беговой дорожке благодаря замене полотна.

ЗАМЕНА ЖГУТА ЭЛЕКТРОПРОВОДОВ
36

Для управления дорожкой с консоли.

ЗАМЕНА РОЛИКА
28

Для восстановления комфорта бега или ходьбы по беговой дорожке благодаря замене ролика.

РЕГУЛИРОВКА НАТЯЖЕНИЯ
19

Для обеспечения плавности движения благодаря правильному натяжению беговой ленты.

ЗАМЕНА ФИЛЬТРА
28

Для оптимальной эксплуатации беговой дорожки.

СНЯТИЕ / УСТАНОВКА КОЖУХА
8

Легкий доступ к беговой дорожке для ремонта и обслуживания.

ЗАМЕНА СЧЕТЧИКА
15

Для контроля вашей деятельности на беговой дорожке.

ЗАМЕНА МОТОРА 
35

Для оптимальной эксплуатации беговой дорожки.

ЗАМЕНА ДВИГАТЕЛЯ НАКЛОНА
26

Для замены двигателя наклона с целью обеспечить нужный наклон тренажера и работать с соответствующими программами.

ЗАМЕНА ДАТЧИКА
29

Для восстановления комфорта бега или ходьбы по беговой дорожке благодаря замене датчика.

Замена ремня
28

Для оптимальной эксплуатации беговой дорожки.

ЗАМЕНА ДЕКИ
43

Для того, чтобы ощущение от бега были идентичны ощущениям от пробежки на улице.

ТЕХНИЧЕСКИЙ ОСМОТР
35

В этот пакет услуг входят:

– Контроль + регулировка + затяжка винтовых соединений

– Смазка беговой ленты

– Чистка дорожки

Я ЗАКАЗЫВАЮ ДОСТУПНЫЕ ДЛЯ ЭТОГО ТОВАРА ДЕТАЛИ

ВАМ НУЖНЫ ДЕТАЛИ ДЛЯ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ INTENSE RUN?

ИНСТРУКЦИЯ

Вам нужна инструкция для данного товара? Нажмите "Скачать".

НАШИ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА

Domyos предоставляет гарантию на приобретенное вами изделие, при нормальных условиях эксплуатации - 5 лет на корпус, 2 года на детали и ремонтные работы с даты покупки, указанной в кассовом чеке.

Наверх страницы