Ref: 8381451
2017
Тренажер предназначен для бега в домашних условиях с целью поддержания формы, а также укрепления мышц (в том числе сердечной мышцы). Беговая дорожка T900A предназначена для регулярных тренировок высокой интенсивности. Идеальный партнер для домашних тренировок, который поможет вам улучшить свои показатели.
ЕГО ПРЕИМУЩЕСТВА
УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ: Улучшайте свои спортивные показатели: максимальная скорость 18 км/ч и угол наклона до 10%
КОМФОРТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ: Беговая поверхность запроектирована для больших шагов: 50 см в ширину и 143 см в длину
КОУЧИНГ: 32 готовых программы с регулируемыми параметрами совместимы с приложением DOMYOS
Благодарим вас за выбор продукции марки DOMYOS и за ваше доверие. Перед началом использования просмотрите видео, оно поможет вам на разных этапах сборки.
Благодарим вас за выбор продукции марки DOMYOS и за ваше доверие. Чтобы облегчить освоение этого тренажера, мы предлагаем ознакомиться с нашими советами по запуску и эксплуатации изделия.
Вы можете проверять общие параметры пробега: расстояние и количество часов, проведенные на тренажере, после первого включения беговой дорожки. Для этого выполните следующий порядок действий:
Дорожка предлагает вам 32 записанных программ, варьирующих скорость и наклон в зависимости от вашей цели
8 программ "ТРЕНИНГ" разработаны в помощь для тренировки аэробной мощности, для развития силы, выносливости и выдержки.
Дорожка предлагает вам 32 записанных программ, варьирующих скорость и наклон в зависимости от вашей цели
8 программ оздоровления "Healthy" позволяют поддерживать подвижность тела и тонус мышц, улучшают работу дыхательной системы.
Для поддержания формы или восстановления занимайтесь каждый день в течение не менее 10 минут. Такой тип тренировок позволяет мягко нагружать мышцы и суставы и может быть использован как разогрев перед более интенсивными физическими упражнениями.
Для повышения тонуса ног выберите более значительный наклон и увеличьте продолжительность упражнения.
Дорожка предлагает вам 32 записанных программ, варьирующих скорость и наклон в зависимости от вашей цели
8 программ "ВЫНОСЛИВОСТЬ" позволяют тренировать аэробную мощность и улучшать общую выносливость организма. Этот тип упражнений позволяет укрепить сердечную мышцу и улучшить работу дыхательной системы. Тренируйтесь не менее 3 раз в неделю в высоком темпе (учащенное дыхание). По мере продолжения тренировок вы сможете дольше и в лучшем темпе выдерживать нагрузку.
1. Подключите сетевой кабель.
Дорожка предлагает вам 32 записанных программ, варьирующих скорость и наклон в зависимости от вашей цели
8 программ "Калории" позволяют работать над снижением жировой массы во время или после упражнений.
Этот тип упражнений позволяет эффективно сжигать калории. Перенапряжение не приносит пользы, и для получения оптимальных результатов мы рекомендуем тренироваться с частотой не менее 3 раз в неделю при длительности тренировок от 35 до 60 минут. Тренируйтесь на средней скорости (умеренное усилие без одышки).
Чтобы терять вес, необходимо не только регулярно заниматься активной физической деятельностью, но и соблюдать сбалансированный режим питания.
1. Если вы новичок, начинайте тренировки с небольшой скоростью первые несколько дней, без усилия и при необходимости делая паузы для отдыха. Постепенно увеличивайте количество и продолжительность занятий. Во время тренировок обеспечьте хорошее проветривание пространства, в котором находится дорожка.
2. Возврат в состояние покоя: После каждой тренировки рекомендуется перейти на небыстрый шаг в течение нескольких минут, чтобы постепенно подготовить организм к отдыху. Этот этап обеспечивает возврат в нормальное состояние всех систем организма: сердечно–сосудистой, дыхательной систем, кровообращения и мышечного корпуса. Это позволяет устранить такие неприятные последствия, как скопление молочной кислоты – одна из основных причин болей в мышцах (крепатура и спазмы).
3. Не забывайте про растяжку. Мы рекомендуем проводить растяжку после каждой тренировки, чтобы расслабить мышцы и способствовать восстановлению.
Сборка тренажера была осуществлена правильно, но во время его использования вы столкнулись с трудностями? Предлагаем вам ознакомиться с ответами на часто задаваемые вопросы.
1. Убедитесь, что сетевой кабель соединен с исправной настенной розеткой (чтобы убедиться, что настенная розетка работает, включите
Слово "service" (обслуживание) мигает на главном экране "GO" через каждые 200 км. Это сообщение напоминает вам о необходимости обслуживания вашего устройства.
Чтобы удалить мигающее сообщение:
Удерживайте в утопленном состоянии кнопки "СТОП" и "^" в течение нескольких секунд. Удерживайте кнопки
1. Если дорожка подключена к удлинителю, отключите удлинитель и подключите тренажер напрямую к сети через настенную розетку.
2. Возможно, проблема в шнуре питания. В этом случае обратитесь к списку часто задаваемых вопросов (FAQ) выше: "ДОРОЖКА НЕ ВКЛЮЧАЕТСЯ"
1. Обувь:
=> Шум, который вы слышите, может быть вызван трением обуви о беговую дорожку. Для проверки шума (не вызван ли он трением обуви) см. видео
2. Винты ослаблены:
=>Затяните все винты стойки.
3. Беговое полотно ослаблено:
=> Выберите закладку "Центровка бегового полотна" в рубрике ОБСЛУЖИВАНИЕ.
4. Беговое полотно не смазано:
=> Выберите закладку "Смазка бегового полотна" в рубрике ОБСЛУЖИВАНИЕ.
Когда вы нажмете на кнопку панели, раздастся звуковой сигнал, чтобы сообщить вам, что ваше действие учтено. Вы можете отключить этот звуковой сигнал:
1. Вернитесь на главный экран "GO" панели, нажав несколько раз на кнопку "СТОП".
Прежде чем выполнить какие–либо действия, проверьте подключение тренажера к сети.
1. Нажмите кнопку "СТОП",
2. Удерживая кнопку "СТОП" в утопленном состоянии, введите "КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ",
3. В нижнем правом углу отображается используемая единица измерения: UNIT MI или UNIT Km,
4. Для изменения единицы измерения нажмите "+",
5. Нажмите кнопку "СТОП" для подтверждения изменений,
6. Вы можете использовать дорожку.
Слегка смочите руки и опустите их на датчики.
1– Загорается символ Bluetooth, указывая на то, что к консоли подключен планшет или смарфон, это работает только с приложением “Domyos E Connected”, которое можно скачать на IOS и Android.
FAQ E–connected: https://support.decathlon.fr/support/application-e-connected-tp_1079
2– Разъем USB нужен только для зарядки планшета или смартфона во время использования беговой дорожки.
3– Разъем TRS (или Jack) нужен только для подключения Mp3 плеера, планшета или смартфона к поручням консоли.
Беговое полотно ослаблено
=> Выберите закладку "натяжение бегового полотна" в рубрике ОБСЛУЖИВАНИЕ.
Проверьте подключения: этапы 1 и 7 инструкции.
Проверьте исправность и целостность контактов и кабелей.
-
Вы хотите самостоятельно отремонтировать тренажер, но не знаете как это сделать? Ознакомьтесь с нашими рекомендациями и посмотрите обучающие видео–ролики.
Он заботится о вас, почему бы вам не ответить тем же? Здесь вы найдете наши советы по техобслуживанию, поскольку тренажер нуждается в регулярном уходе для защиты его эксплуатационных качеств и продления срока службы.
1. Осмотр двигателя и ремня через каждые 600 часов эксплуатации или 3600 км*
*Чтобы узнать общий пробег в часах эксплуатации или в километрах, обратитесь к разделу FAQ " (Часто задаваемые вопросы) КАК УЗНАТЬ ПРОБЕГ В КИЛОМЕТРАХ И ЧАСАХ НА МОЕЙ БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ?" в рубрике ЗАПУСК И ЭКСПЛУАТАЦИЯ ИЗДЕЛИЯ
Текущее обслуживание обеспечивает оптимальную работу и продолжительность срока службы тренажера. Для смягчения побочного шума, издаваемого беговой дорожкой, необходимо:
Раз в месяц затягивать винты и болты.
Смазывать беговую ленту через 200 часов эксплуатации.
Подложить под беговую дорожку специальный коврик (например, Domyos Training Mat).
ЧИСТКА ПОСЛЕ КАЖДОГО ЗАНЯТИЯ:
Выключите дорожку, затем отключите ее от сети.
Нанесите небольшое количество нейтрального универсального чистящего средства на салфетку из 100% хлопка. Не распыляйте чистящее средство непосредственно на беговую дорожку и не пользуйтесь средствами на основе аммиака или каких–либо кислот.
Протрите консоль и дисплеи.
Затем очистите от пыли и пятен ножки, стойки, наконечники, раму и кожух мотора. Также протрите платформу по всей длине бегового полотна. Не очищайте поверхность под беговым полотном.
Возьмите шестигранный ключ (ключ Аллена) 6 мм, который входит в комплект поставки тренажера:
1. Запустите дорожку на низкой скорости (4 км/ч).
Эту операцию следует проводить регулярно (через каждые 200 часов эксплуатации), что обеспечит нормальный срок службы тренажера.
Беговое полотно – это изнашиваемый элемент, который ослабляется с течением времени. Натягивайте его, как только оно начнет сползать (ощущение пробуксовки, рывки в скорости движения).
1&2.Поверните 2 регулировочных винта по полоборота по часовой стрелке. (Повторите процедуру, если необходимо, но не натягивайте ленту слишком сильно).
3.Лента правильно натянута, если вы можете приподнять края на 2–3 см с каждой стороны
СОСТАВ
Рама // Шасси (для роликов): 100% стали
Покрытие: 75% полиэстер, 25% ПВХ – без фталатов
Дека: 100% дерево
СОВЕТЫ ПО ХРАНЕНИЮ
Хранить в сухом помещении, защищать от пыли.
ОГРАНИЧЕНИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ
Максимальный вес пользователя: 130 кг. Эта беговая дорожка подходит для использования до 5 часов в неделю.
ВОЗМОЖНОСТИ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ
Возможность подключения дорожки к приложению Domyos E Connected на планшете и смартфоне через bluetooth.~
Через USB разъем можно поддерживать зарядку планшета или смартфона, а через аудиоразъем на поручнях 2x2Вт – проигрывать музыку.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
1. Электрическое потребление беговой дорожки может варьироваться от 500 до 650 Вт для пользователя весом 90 кг и скорости 13 км/ч.~
2. Уровень звукового давления, замеренного на расстоянии 1м от поверхности тренажера и на высоте 1,60 м над полом, составляет 70 дБА (при максимальной скорости 16 км/ч, без бегуна).~
3. Уровень шума, издаваемого на холостом ходу, ниже, чем при работе с нагрузкой.~
4. Беговая поверхность составляет 50 x 143 cм.
Domyos предоставляет гарантию на приобретенное вами изделие, при нормальных условиях эксплуатации: 5 лет на корпус, 2 года на детали и ремонтные работы с даты покупки, указанной в кассовом чеке.